Статья о том, как можно заниматься физическими тренировками, не выходя из зоны комфорта. Автор рассказывает о своем опыте посещения бассейна и занятий танцами, а также о том, как это помогает ей тренировать свой характер. В конце автор задает вопрос читателям о том, какие тренировки они предпочитают и как себя мотивируют.