Приглашаем вас на женскую практику Каошики, которая положительно влияет на женское здоровье и эмоциональное состояние. После танца вас ждет специально подобранный йога-комплекс, который проведет профессионал своего дела. Стоимость участия 1000 рублей, начало в 10.00 на ул. Варварская 40б.

21-дневный марафон по оздоровительной йоге-практике Каошики начинается 30 марта. Выполнять задания можно в удобное время, а также присоединиться к группе единомышленниц за 500 рублей. Практика помогает очистить ум, активировать внутренние ресурсы организма и подтянуть живот. Запись в личные сообщения.

Каошики - это духовный танец-упражнение, направленное на улучшение физического и эмоционального состояния. Он был придуман индийским гуру Шри Шри Анандамурти в 70-х годах прошлого века. Танец считается женским, но подходит и для мужчин. Регулярная практика помогает привести в норму работу внутренних желез организма, наладить регулярность женского цикла, справляться с лишним весом, затормозить процесс старения, справиться со страхами и бессилием, придать сил и энергии, придать уверенности в себе и своих силах, поднять настроение. Традиционно каошики исполняют 21 минуту в сопровождении пения мантры Баба Нам Кевалам. Танец выполняется под не совсем стандартный ритм, на 17 счётов. Каждому счету соответствует своё движение.

Статья о том, как поддерживать форму во время карантина. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, в том числе о танцах и КАОШИКИ.

Статья о том, как поддерживать свое здоровье самостоятельно и с помощью специалистов. Описываются различные методы, такие как здоровое питание, спорт, телесные практики, массаж, остеопатия, психология и врачебная помощь. Особое внимание уделено методу ребалансинг, который помогает освободиться от блоков и болезней. Указаны длительность и стоимость сеанса ребалансинга.

Статья о том, как выбирать себя в любой ситуации и понимать, чего ты хочешь. Автор делится своими наблюдениями и опытом, призывая к свободе и ответственности за свои действия. Статья может быть полезна для тех, кто хочет развиваться и расти как личность.

Ребалансинг - это бережный массаж с глубокой проработкой мышечных зажимов, который помогает расслабить тело и начать дышать свободно. Основное отличие от классического массажа во взаимодействии между массажистом и клиентом. Ребалансинг помогает восстановить баланс тела и требует доверия и взаимодействия между массажистом и клиентом.

Рассказ о первом опыте занятий аэройогой в гамаках. Автор описывает свои ощущения и впечатления от занятий, отмечает мягкое, но уверенное воздействие на мышцы, возможность регулировать степень нагрузки и приятную музыку на протяжении всего занятия. В конце занятия - расслабление в гамаке, которое автор описывает как кайфовое. Автор планирует продолжать заниматься аэройогой в гамаках.

История о том, как автор решила разобрать свой шкаф и избавиться от ненужных вещей, что помогло ей обновить гардероб и купить несколько новых вещей, в том числе рубашку в клеточку, которая приносит ей уют и хорошее настроение.

История Цветка, который боялся вырасти выше других цветов и завянуть, но решил просто делать то, что умеет лучше всего - цвести. Он преодолел свои страхи и расцвел всё ярче, принося радость и вдохновение жить всему вокруг. История о том, как преодолеть страхи и найти своё место в мире.